Thérapies corporelles brèves
Shiatsu, Chi Nei Tsang, Tuina de l'eau, auto-shiatsu
Le praticien propose des pratiques de soins basées sur la médecine traditionnelle Chinoise
​Stéphane Dubois est infirmier, il découvre durant ses études le Shiatsu, en bénéficie et s’enthousiasme de son potentiel, de ses bienfaits et des changements qu’il apporte au corps et à l’esprit.
Il décide alors de se former pour offrir aux patients d'autres alternatives aux soins infirmiers. Il a été certifié comme praticien en shiatsu en 2010. Il exerce en service de soin, en cabinet à son domicile.
Il apprend également à l'occasion de sa formation en Shiatsu, l'art du Do In qui est fondé sur des enchaînements, des exercices physiques, méditatifs et respiratoires. Désireux de transmettre ces techniques de bien-être, il mène des ateliers depuis 7 ans dans des associations : « le DO IN au fil des saisons ».
Passionné, il se forme aussi à l’art du massage du ventre
« Chi Nei Tsang » et à certains modules musculo-squelettiques et gynécologiques et approfondit sa connaissance de la médecine chinoise.
Son toucher est en constante évolution, il se forme en ce moment au « Tuina de l’eau », technique ostéo-fasciale crée par Olivier Barré.
SHIATSU
​Inspiré de la Médecine Chinoise, le Shiatsu est un art du toucher japonnais.
Il vise à rétablir la circulation énergétique et sanguine dans les zones du corps là où elle est en manque ou en excès. Il se pratique en exerçant des pressions plus ou moins fortes avec les pouces, les doigts, les coudes sur des points d’acupuncture (Tsubos) situés le long d’un système d’irrigation raccordés entre eux (méridiens) afin de fluidifier cette énergie vitale. La pression verticale que nous exerçons en shiatsu, au niveau de la peau, stimule une réaction (l’hormèse) qui informe le corps et produit en cascade des réponses nerveuses, hormonales, tissulaires.
Il se pratique tout habillé et à tout âge. La personne allongée expérimente et apprend à relâcher chaque partie de son corps, ce qui l’aide à développer des sensations de mieux-être.
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Le Shiatsu contribue à réduire le stress (dérèglement du système nerveux autonome), les tensions physiques (lumbago, sciatique, torticolis, tendinite, entorse) et psychiques (dépression, anxiété), à stimuler et renforcer notre système immunitaire et d'auto-guérison, détente et bien-être sont au rendez-vous.
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​Durée: 1h15
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​Prix: 65 euros la séance à domicile secteur La Rochelle
Prix: 60 euros la séance au cabinet à Surgères
3 séances: de 170 euros
CHI NEI TSANG
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Le Chi Nei Tsang est une technique énergétique de massage du ventre qui vise à dénouer les tensions, les blocages concentrés dans la région de l’abdomen. Ce travail de détoxification apportera une harmonisation des émotions et du corps.
Notre ventre porte en lui les traces laissées par tous nos traumatismes. Les Taoïstes le considèrent comme le siège de nos émotions.
Littéralement Chi Nei Tsang signifie le travail de l'énergie des organes internes. Le praticien va aider ces organes à travailler plus efficacement, assouplissant les fascias et les ligaments internes.
Par un toucher doux et profond, il permet une détente, une détoxification et fortifie les cinq systèmes majeurs du corps: vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique.
Pour accompagner le processus, le praticien invite la personne à être actrice de son mieux-être par une respiration consciente et la pratique des "six sons de guérison".
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Il est indiqué en cas de difficultés émotionnelles, de tensions abdominales, brûlures d'estomac, fatigue, mal de dos, sommeil agité, douleurs menstruelles, difficultés sexuelles, migraine, respiration comprimée, désordre digestif et problème de transit (constipation, diarrhées).
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Durée de la séance: 1h15
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​Ce soin nécessite 3 séances réparties sur environ 8 semaines.
3 séances sur deux mois : 170 euros. Possibilité de paiement en plusieurs fois.
TUINA de L'EAU
La méthode du tuina de l’eau développé par Olivier Barré, est un subtil mélange de fascia-thérapie, de méthode d’ostéopathie moderne, cranio-sacrée et de connaissances de médecine chinoise par l’utilisation de points d’acupuncture. .
Les fascias sont des membranes conjonctifs présents dans le corps qui relient l’ensemble des structures du corps (os, muscles, organes, viscères), participent à la circulation des liquides organiques. Ce sont les support de nos mémoires corporelles par l’enregistrement de nos stress.
Par une écoute profonde des tissus, des gestes doux et délicats, le praticien trouve des zones de restrictions, des adhérences liées à des traumatismes physiques et psychiques qu’il libère.
Les douleurs musculaires et articulaires sont diminuées, disparaissent dans certains cas, le corps devient plus souple, et l’émotionnel peut ainsi être libéré afin de favoriser un mieux-être.
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Durée: 1h15
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Prix: 65 euros la séance à domicile secteur La Rochelle
Prix: 60 euros la séance au cabinet à Surgères
3 séances: 170 euros
AUTO SHIATSU DO IN
DO IN des saisons avec l'association TOUCH
Le Do In est une alchimie qui unifie le corps et l’esprit, c’est une sorte de " poésie corporelle, de l’imaginaire, un moment d’évasion, une occasion de faire le vide."
Le Do In permet de comprendre des notions de médecine chinoise, de situer les méridiens en lien avec les saisons et de localiser des points d’acupuncture, de découvrir votre corps dans toutes ses dimensions.
Les ateliers se composent d’exercices corporels alliant postures, mouvements, étirements sur les méridiens, d’auto-shiatsu, de respirations spécifiques et de relaxations.
Le Do In est accessible à toute personne et tout âge désirant rester en forme, s’assouplir et dénouer ses articulations, de reprendre confiance en ses capacités physiques après un traumatisme (opération, douleur chronique, immobilisation) de favoriser l’acceptation de ses limites, retrouver de la vitalité et du plaisir à les mobiliser.
Le DO IN a lieu le lundi dans deux endroits différents.
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La Rochelle: Salle de la Ferme du Clos Margat, 42 rue du Margat, 17000 Villeneuve-les-Salines, de 10h à 11h30
Prix : 240 euros à l’année, 90 euros au trimestre, carnet de 10 séances 90 euros.
Surgères: Salle Multi Sport, 5 rue Ronsard, 17700 Surgères, de 16h30 à 18h10​
Prix : 160 euros à l’année, 60 trimestre, carnet 10 séances 80 euros.
Adhésion: 10 euros. Possibilités de payer en plusieurs fois.
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Témoignages :
« Je m’accorde de la détente, une respiration, de faire le vide. Parfois je ressens une sensation d’essorage du corps, ça me rend plus légère »
« On n’est pas dans le domaine du faire mais dans celui de l’écoute, de la découverte, de prendre son temps »
« Cela m’apporte assouplissement et détente et je peux le refaire à la maison »
Stages et entreprises
Pour les entreprises : propositions d'offrir à vos salariés un moment de détente et de bien-être avec une séance de shiatsu sur chaise de 20 à 30 minutes.
Je m'installe avec ma chaise de shiatsu pour la journée sur le lieu de l'entreprise.
​Il est possible de construire des projets personnalisés autour des postes de travail en animant des ateliers de DO IN également.
Devis sur demande.
​Julie Delpech, professeur de Qi Qong de l'association Relax Max et Stéphane Dubois de l'association TOUCH vous proposent 5 journées exceptionnelles à la découverte des saisons du calendrier chinois.
Nous partagerons nos connaissances, nos différentes techniques liées à la saison, des mouvements lents et spécifiques de Qi Qong, des postures, de l'auto-shiatsu, des respirations et relaxations.
Un fascicule vous sera remis récapitulant les notions de Médecine Traditionnelle Chinoise propre à la saison.
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Tarifs: 50 euros
Lieu: Salle multi-sports de Surgères, 2 rue Ronsard, 17700 Surgères de 9h30 à 18h.
Dimanche 23 novembre 2025 pour l'hiver.
Dimanche 18 janvier 2026 pour le printemps
Dimanche 15 mars 2026 pour l'inter saison
Dimanche 7 juin 2026 pour l'été
Un dimanche en août 2026 pour l'automne.
Contact
Alternatives Shiatsu 17
17 rue Jean Moulin
17700 Surgères
Tel: 06 29 77 48 24
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